老化予防のための睡眠<市川斉の健康長生きブログ>

インフラ老朽化や空き家やジェンダー平等や労働力不足や異常気象や大震災やハラスメントやネット上の誹謗中傷や食品ロスなど、日本が抱える社会問題は数え切れないほどたくさんありますが、その中でも最も大きな問題と言えば少子高齢化社会の加速です。年金制度

By |2022-08-14T22:45:26+09:007月 9th, 2022|Categories: 健康|Tags: , , , , |0 コメント

市川斉の健康づくり

健康維持のためには、毎日の食生活を整えることが不可欠です。自分の食生活のチェック方法はさまざまなものがありますが、加工食品であれば栄養成分表示の活用がおすすめです。加工食品の栄養成分は食品表示法によって、表示が義務付けられています。具体的には

By |2020-06-26T15:07:27+09:005月 25th, 2020|Categories: 健康|Tags: , , , , |0 コメント
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