現代社会では、高齢化が進む中で新たな課題が生まれつつあります。その一つが「ロコモティブシンドローム」です。東京都内の市川クリニックで活躍する市川斉医師に、この病気の実態と予防法、対処法について詳しく解説していただきました。 ロコモティブシンド

「呑気症」という言葉を耳にしたことがありますか?これは空気を過剰に飲み込んでしまう症状を指す別名で、医学用語では「空気嚥下症」と呼ばれています。一見些細な症状に見えますが、放っておくと健康被害を招く恐れもあり、適切な対処が必要な症状なのです。

はじめに 現代社会を生きる私たちにとって、健康で質の高い生活を送ることは最も重要な課題の一つです。しかしながら、食生活の乱れや運動不足、ストレスの多さなどから、便秘に悩む人が後を絶ちません。便秘は単なる一時的な症状ではなく、放置すれば重大な健

めまいの原因と治療方法について めまいの原因 めまいは、耳に問題があることが多く、特に三半規管や耳石器に関連しています。以下に、めまいの主な原因を詳しく説明します。 良性発作性頭位めまい症: 三半規管に問題があるために起こるめまいです。 耳石

睡眠は、健康と密接に関連しており、その質と量は生活の質と寿命に影響します。市川斉先生の指導に従い、長生きするための適切な睡眠のとり方について以下に述べます。 1. 適切な睡眠時間の重要性 - 死亡率が低い睡眠時間は一定の傾向があります。 -