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下半身やせにおすすめのストレッチや運動

むくみや冷えの原因は、体内に蓄積された毒素に寄る事が解り、それらの毒素を体の内側から外側に排出する事でスッキリ奇麗になれてブヨブヨしたむくみや女性の悩みの冷え性まで改善する事が解りました。下半身の血の巡りが悪い人ほどここが詰まりやすくなります

By |2020-12-17T19:33:16+09:0012月 14th, 2020|Categories: 健康|Tags: , , , |0 コメント

7月の健康管理のポイント② ダニによる皮膚炎

7月はダニによる皮膚炎増加の時期なので、ダニ、ほこり、カビを減らすなどの対処でリスクを減らすことが大切です。ダニ、ほこり、カビを減らす上で掃除をするところは、ヒトやペットが生活したり良く通る場所を重点的に心がけるのがポイントです。

By |2020-08-07T07:23:44+09:008月 1st, 2020|Categories: 健康|Tags: , , , , |0 コメント

市川斉の健康づくり

健康維持のためには、毎日の食生活を整えることが不可欠です。自分の食生活のチェック方法はさまざまなものがありますが、加工食品であれば栄養成分表示の活用がおすすめです。加工食品の栄養成分は食品表示法によって、表示が義務付けられています。具体的には

By |2020-06-26T15:07:27+09:005月 25th, 2020|Categories: 健康|Tags: , , , , |0 コメント

コロナウィルス対策②

コロナウィルス対策 企業向けの概要やルールなどは厚生省や内閣府のホームページにQ&A形式で掲載されています。企業における健康診断を延期して実施することが認められたりなど安全衛生にまつわるもの、雇用調整助成金の特例措置や有給の特別休暇制

By |2020-05-05T18:53:54+09:004月 23rd, 2020|Categories: 健康|Tags: , , |0 コメント

コロナウィルス対策①

自分なりに色々と対策を講じているけどウイルスという見えない敵と戦うことに疲れ果ててしまった世の中の雰囲気が悪くて殺伐としていて暗くて楽しい話題が少なく悲しい気持ちになってしまうテレワークが不可能な職種であるため通常通り通勤しているけど常に恐怖

By |2020-04-13T00:32:24+09:003月 18th, 2020|Categories: 健康|Tags: , , |0 コメント
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