DevOps（デブオプス）とは＜市川斉のIT・通信ブログ＞
最近は、カタカナのことが非常に増えてきています。例えばサブスクリプションと言う言葉は今まで聞いたことがなかった人でも、頻繁に耳にするようになったケースが多いかもしれません。あるいは、リソースといった言葉なども、当たり前のように吐かれています。
腸内フローラ（腸内細菌叢）とは＜市川斉の健康長生きブログ＞
不規則な生活リズムや骨盤の歪みや喫煙や暑さや寒さやウイルスやアレルギーや加齢や不眠やストレスやアルコールの過剰摂取など、健康面や美容面に悪影響を与えるものは日常生活の中にたくさん潜んでいますが、腸内フローラの乱れもその最たるものです。 腸は第
冬には代謝力をアップさせましょう！＜市川斉の健康ブログ＞
寒暖差によるヒートショックで血圧が乱高下したり末端冷え性で睡眠の質が低下したり体温低下に伴う免疫力低下で感染症にかかったりなど、冬場に生じる体のトラブルは数多くありますが、基礎代謝が低下して太りやすくなるというのもその一つです。 クリスマスパ